אורן מתקני משחקים, ספורט וריהוט רחוב
 
 
 
 
 
5
3 חוות דעת
 
 
 
 
 
phone number
 
 
 
 
התקשרו עכשיו
 
050-5267294
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

מתקן כושר לפארקים פרפר הפוך

 
 
 
 
 
 

 
 

מתקן כושר פרפר הפוך - 2121:

 
מכשיר כושר לחיזוק שרירי הגב,כתפיים וזרועות.
 
 
הוראות תרגול:
1. שב בנוחות על הכסא, כאשר גבך צמוד למשענת.
2. הנח את ידיך (האזור האמות) על ידיות האחיזה.
3. הרחק את ידיך האחת מהשנייה עד לקו הכתפיים וחזור למצב ההתחלה לסרוגין.
4. לרשותך מדרך ייחודי לרגליים המאפשר בזמן התרגול 3 דרגות קושי שונות:
קלה - שתי רגליך על הקרקע.
בינונית - רגל אחת על המדרך.
קשה - שתי רגליך על המדרך.
5. בצע עד 15 חזרות.